卵巢功能衰退而出現持續性閉經和性器官萎縮，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，臨床表現伴有不同程度的潮熱多汗陰道乾澀性慾下降等絕經前後症狀，使患者未老先衰，給其身心健康和夫妻生活帶來極大痛苦。

　　 　　卵巢與女性的青春密切相關，因為雌激素促進女性附件器官的生長發育，同時又使女性保持第二性徵特點。有人曾比喻女性擁有兩座花園表象花園——臉，秘密花園——卵巢。卵巢是女性重要的生殖器官，它起到維持內分泌系統平衡，保持女性特徵及正常生理代謝的作用。因此，保持青春煥發，女性們呵護好自己的卵巢就顯得尤為重要。

　　 　　婦女卵巢功能45～50歲時開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之為功能早衰。由於卵巢功能衰退而出現持續性閉經和性器官萎縮，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，臨床表現伴有不同程度的潮熱多汗陰道乾澀性慾下降等絕經前後症狀，使患者未老先衰，給其身心健康和夫妻生活帶來極大痛苦。

　　 　　婦科專家介紹，近年來，患卵巢早衰的女性人數呈上升趨勢，不少患者都在30～40歲左右。瑪麗專家分析，引起現代女性卵巢早衰的常見原因主要有生活壓力不良習慣患有自身免疫性疾病病毒感染母親遺傳卵巢疾病環境污染人工流產等。

　　 　　防止卵巢早衰注意如下事項

　　 　　1預防卵巢早衰不可過分依賴各種保健品，而是需要自己的積極努力。

　　 　　2科學生活　避免卵巢早衰，要堅持科學的生活方式，提倡產後母乳餵養，盡量延長哺乳的時間。婦女要適當多喝牛奶，多吃魚蝦等食物，養成鍛煉身體的好習慣。特別要注意在公共場所家庭戒煙，減少被動吸煙不宜喝酒，更不可酗酒;要注意調整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可經常熬夜，保持良好的生活習慣。

　　 　　3調節情緒　人在情緒輕鬆愉快時，脈搏血壓新陳代謝等各項指標都處於平穩協調狀態，體內的免疫活性物質分泌旺盛，抗病能力增強。相反，不良情緒可導致高血壓冠心病潰瘍病甚至癌症的發生。所以女性要善於調節情緒，正確對待發生的心理衝突，有不良情緒時要學會用聊天旅遊等其他方式宣洩出來。

　　 　　4保證睡眠　睡眠對預防卵巢早衰同樣很重要，良好的睡眠是保證身體健康的必需品。人在睡後1個半小時即能進入深睡狀態，晚上應該在10～11時上床，可以使人的深睡時間在午夜12時至次日凌晨3時，這時人體的體溫呼吸脈搏及全身狀態都已進入最低潮。起床時間則應該以早晨5～6時為宜。