李女士是禪城區的一名公務員，經歷過幾次妊娠才順利分娩。哺乳期李女士因為奶水不足，所以放棄人工哺乳，女兒只能吃奶粉。
幾年之後，李女士的事業進入上升階段，工作壓力較大，再加上繁雜的家庭瑣事，緊張的生活不但讓她患上焦慮症，乳腺增生也接踵而來。當時李女士接受手術沒多久又再度復發。直到第2次手術後，李女士意識到健康的重要性，她調整了心情，調到一個比較輕鬆的部門，幾年來複查結果一切正常。
朱大江醫生表示，雖然無法肯定放棄人工哺乳對婦女日後乳房疾病的發生是否產生絕對影響，但育齡婦女經歷過妊娠分娩哺乳期，乳房也同時經歷充分發育和萎縮，這能減少乳房疾病的發生幾率。
城市女性較農村女性多發病
其次，精神壓力大導致內分泌失調是導致乳腺增生的主要原因。城市職業女性精神壓力巨大，生活作息無規律，長期接觸電腦手機等輻射性電子產品等，都使得城市女性更容易產生孕激素雌激素的不平衡，導致乳腺增生疾病。
“農村女性乳腺增生疾病很少見，因為她們生活比較簡單，無憂無慮，不存在精神壓力大的問題，所以城市女性乳腺疾病更為常見。”朱大江表示。
師奶飲水魚湯食蜂膠“補”出病
廣東人喜歡通過飲食進補，對於一些經濟條件較好的中年婦女來說，三天兩頭服用保健品滋養容顏抗衰老已成為一種生活習慣。有的婦女喜歡每天服用蜂皇漿或蜂膠，閒來無事燉雪蛤膏冬蟲草水魚滋補身體，蛋白粉當奶粉食用，鮑參翅肚是家常便飯。
黃婉文指出，這種高蛋白高能量的飲食習慣最易讓中年婦女的乳腺遭殃，因某些聲稱能延緩衰老的保健品大多含有性激素。
“在臨床上，我們發現有的乳腺增生患者體內的性激素水平高得異乎尋常，經過詢問，這些患者大多有服用某種補品的經歷，有的僅僅是喝過幾次水魚湯，我們要求患者停止服用一段時間後，乳腺增生的情況會得到不同程度的緩解。這就從一個側面說明了一些中老年婦女的乳腺增生是吃出來的。”
小貼士
1.保持情緒樂觀平和，及時自我減壓;
2.飲食新鮮清淡，不要吃含有雌激素的食品補品，例如蜂皇漿;
3.多做運動，堅持鍛煉身體;
4.生活規律，作息合理。
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