3.為了保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移動到最高點時不要完全挺直肘關節
重點說明試著慢慢做8—12個重複動作如感到有困難可把腳放在低一點的長凳或地板上。
致命誘惑：男人最愛的6道「美人溝」
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:很多美麗達人們拚命要將自己塑造成骷髏身材。但女人的性感遠遠不止於此，最美麗的身體也並不在於本身體態的胖瘦。女人性感的秘密美人溝，那些身體上天生...
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