2.身體向下垂直移動，移動時一定要保持軀幹和雙腿的挺直。直到手臂彎曲達到90度，胸部觸到地板為止。你可以感到胸部肌肉的伸張。然後緩緩向反方向返回至原位
致命誘惑：男人最愛的6道「美人溝」
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:很多美麗達人們拚命要將自己塑造成骷髏身材。但女人的性感遠遠不止於此，最美麗的身體也並不在於本身體態的胖瘦。女人性感的秘密美人溝，那些身體上天生...
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