2分散注意力法
解決問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區,最終射精是因為龜頭受到強烈的刺激後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性,射精就會被延遲。做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性身體的感覺。這時,如果能去想其他事情,就會暫時緩解射精的衝動。

2分散注意力法
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