老人“牙口”欠佳。消化與吞嚥功能均“今不如昔”，宜細嚼慢咽，使口腔唾液與食物充分“攪拌”。提升胃的消化及小腸的營養吸收率。進食魚雞鴨等食物，勿誤食碎骨或魚刺什物。老人每次食量不求多，應求多樣化。在二大瓶啤酒中竟含“嘌呤”70毫克，宜少飲啤酒，可適量飲有益心臟的葡萄酒等。
老年人怎麼樣健康過中秋
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:中秋節是我國傳統的團圓聚會的節日。大家會聚一堂，飽嘗人生百味的老人，此時不禁感觸良多，情緒波動較大。過...
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