誤區五
多吃菜，少吃飯。許多人認為菜比飯更有營養，准媽媽應該把肚子留下來多吃菜。這種觀點是極其錯誤的，飯是米面等主食，是能量的主要來源，一個孕中晚期的孕婦一天應攝入400～500克的米面及其製品。
6大准媽媽的營養知識誤區
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:由於傳統觀念和營養知識不足等多種原因，孕婦在280天強化營養的過程中，常常會不經意地走入一些誤區，導致了不必要的麻煩。#1...
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