秋季少洗澡多泡腳
秋季不要每天都洗澡，每天洗澡會過多清除皮脂分泌保護皮膚的油脂，造成秋季皮膚乾燥。秋季養生大家應多泡腳，這樣不僅可以促進血液的循環預防疾病發生，還可以使身體酸鹼平衡放鬆肌肉。
中老年人秋季養生4點小常識
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:如今已是夏未初秋，這段時間早晚溫差大、天候乾燥、濕度小。這種天氣老年人朋友很容易患上感冒、咽喉不適、皮膚瘙癢等身體上的不適。在這裡小編將為大...
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