專家提示：別讓性愛陷入誤區

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:美國伯爾曼健康中心通過調查，總結出了性生活中最常見的幾個誤區，我們希望通過媒體幫人們消除這些錯誤認識，擁有科學性...

　　　　美國伯爾曼健康中心通過調查，總結出了性生活中最常見的幾個誤區，我們希望通過媒體幫人們消除這些錯誤認識，擁有科學性生活。

　　　　誤區一，最好的性愛是自然而然發生的。現代生活的一大事實是沒有計劃到的事情，往往就不會去實施，性愛也不例外。自然發生的性愛固然很棒，但是，對性愛的期待有助於增強性快感體驗，將性愛列入「夫妻議事日程」是一種特別的承諾。另外，對夫妻雙方而言都是一種期待。建議夫妻可安排每週「親熱」一次，這種「親熱」包括從性愛到擁抱在內的諸多內容。親熱時間一定是雙方空閒時間，既不會精疲力竭又不會有工作壓力。「二人相約」有助於夫妻找回初戀的感覺。

　　　　誤區二，夫妻性趣必須同步。在諸多的性生活中，偶爾覺得「無聊」，屬於正常現象。影響性愛質量的因素很多，比如時機丈夫或妻子的情緒前戲是否做足生活壓力等。性愛沒有雷打不動一成不變的時間，夫妻性情所致，水到渠成。偶爾性愛「失誤」或者錯過，並非表明夫妻關係出現問題。如果配偶暫時性趣不足，你不妨表現的更熱情些，期待下一次激情。為了保持性愛激情，不妨做一些大膽的嘗試，比如，將「戰場」從臥室轉移至客廳或其他新場所，偶爾看看激情片等。如果夫妻雙方或一方徹底失去性愛激情，那麼應考慮看性愛理療專家或進行相關檢查，排除潛在健康問題。

　　　　誤區三，每週必須做愛幾次。毫無疑問，有規律的性生活有助於增強夫妻關係。但是將性愛固定量化，必然會步入誤區。大多數恩愛夫妻並非每天做愛或每週必須做愛兩三回。重要的是，夫妻雙方對性愛頻率都感到滿意。如果夫妻在性愛頻度方面意見不一，那麼最好坦言商討。比如，「咱們做愛次數不像以前那麼多了，我很擔心。」建議務必牢記，健康性生活不僅僅只包括性愛。夫妻經常相擁拉手自然而然的擁抱和接吻都是健康性生活的重要內容。

　　　　誤區四，優質性愛應小火慢燉，時間久節奏慢。雖然大多數人都偷偷地想過，「悠閒式性愛」是疲勞一天之後的最好享受，但是幾乎沒有人能夠享受這種所謂的理想性愛。此類性愛只有度假期間才有機會成為現實。建議「快餐式性愛」同樣有助於提升情緒，恢復體力。要想尋求「刺激」，不妨在夫妻淋浴或客廳長沙發等地方來次5分鐘激情。

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