秘密2經久不衰的即最有效的
實際上，有不少相當有效的避孕方法不為你知曉，從來不曾想像過，也沒人向你推薦過。好奇嗎？宮內避孕器即其中一例。這是置入子宮內的T狀小型避孕器，由靈活的軟塑料製成，必須由大夫幫助你嵌入體內。之後，即使卵子已經受精，也不會在子宮裡著床成長，只要沒什麼異常，一兩年不管都可以，而且效果極佳——每年只有1%的失敗率。 IUD的戰術就是設法削弱精子的活力，或者使子宮頸黏液變稠從而讓精子難以穿透黏液與卵子相會。它在體內可置放至少10年，取出後，生育能力隨即恢復正常。如果說有什麼美中不足的話，就是沒生產過的女性子宮不柔軟，置放較難，偶有痛感，但只是起初幾個月。還有就是月經期間，下腹部和腰部疼痛感可能較以往稍稍嚴重。如果有固定的性夥伴，對方沒有性病史，IUD無疑是理想的選擇。
不宜人群有極度子宮後屈子宮內膜炎輸卵管炎陰道炎子宮肌瘤等婦科疾病者；月經量和分泌物過多者；有骨盆病史的女性。 正確操作由大夫診察→判斷是否適用→選擇形狀→選擇時間 →請大夫操作→每年檢查一次。
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