愛情到了盡頭，總會是些瑣碎的雞毛蒜皮。婚姻面臨解體，誰都恨不能一洗胸中怨氣。這是人之本性。離婚，是最能考驗一個人修為的時候。但離婚時的很多極端做法，以及日後的反目成仇，往往也有其背後的原因。

　　 　　首先，離婚的原因決定離婚時的手段。如今高離婚率的背後，伴隨著背叛冷漠情感暴力等傷害。遭受傷害的一方，抓狂恨憤之心可想而知。自然而然反目成仇，用盡各種極端傷害的手段。其實都只是為了彌補內心中的不平衡。

　　 　　其次，離婚的時長決定離婚時的態度。很多中國夫妻的離婚大戰持續時間是極長的，中間經歷了掙扎妥協傷害……到最後不得不離時，雙方都已精疲力竭!回想之前付出的青春，心中只剩下恨。

　　 　　尤其很多夫妻為了一些不得已的原因而勉強維持過一段時間，比如孩子老人面子。到最後終於下定決心，僅有的一點耐心也蕩然無存!

　　 　　另外，傳統觀念令離異夫妻老死不相往來。中國人心目中，離婚，便得恩斷義絕。大家總覺得離婚是件沒面子的事，會讓家庭蒙羞，所以為了避免這種羞辱感，很多人會把離異的對方視作路人乃至仇人，因為大家總覺得，唯有不見，才能徹底避免傷害。所以導致很多離異家庭的子女，從此徹底“失去”了父母中的一方。實則是觀念害人。

　　 　　總結以上種種，要最大程度的避免離婚後的傷害，在分手時就應該做好幾件事。

　　 　　留不住感情留住尊嚴

　　 　　很多夫妻一旦分手，會洩憤式的專挑對方軟肋戳，誠然這是為了發洩感情受挫的怨氣，卻令事件越發複雜化。很多離婚大戰打到最後，演變成了一場“自尊保衛戰”，為了維護面子，不惜用極端的傷害手段對決到底。給對方留點尊嚴，等同於保護自己。

　　 　　留住彼此的秘密

　　 　　隱私是婚姻的秘密，一旦宣揚出來，對彼此都是一種傷害，只是會娛樂了路人。留住兩個人的秘密，也就留住了“再見不是仇人”的退路。

　　 　　留住孩子心中永遠的“好父母”

　　 　　不要為了拉攏孩子而刻意攻擊對方。很多夫妻離異時，為了爭取孩子的撫養權贏得孩子的感情，會不斷的在孩子面前講述對方的壞話。但這對孩子心理上造成的負面影響是巨大的。最終不僅傷害了彼此，還傷害了孩子心中父母的良好形象。這才是一個家庭解體時最可悲的事情。

　　 　　……

　　 　　“恩愛”二字，其實折射了婚姻的兩重境界最初階段，是愛情，是兩個人火熱的激情。而後階段，是恩情，是感謝身邊這個人陪伴了你若許年。為此，要學會感恩。不論是分是和，不要無度的傷害一個曾經相愛的人。