有明確數據表明，男人在20歲達到性能力的巔峰，之後一路下滑，而女人到30歲才徹底釋放了自己，達到慾望的高點以至可以保持到50歲。作為一個分界線，30歲後越拉越大的性能力差異，無疑讓男人在之後的多年間身陷性自卑的陷阱。當然身為女人，你會覺得高潮固然重要，但這絕非性愛唯一目的。登峰固然刺激，散步也可怡情。所以，平日裡可以告訴你的男人，不一定每次都要高潮，偶爾嘗試下低烈度的田間漫步式的舒緩的性愛，也別有一番特別滋味。

　　 　　她叫床，你堵嘴

　　 　　幾個女咨詢者坦言，叫床時老公會去堵住她的嘴，有不少男人，會限制女友穿低胸或者包臀的裙子。這些行為，會讓女人收到強烈的暗示男友不喜歡自己自由的性表達。於是，她會舉一反十去壓制，她內心那一點騷的小火苗會被熄滅，很難在性愛上忘情投入，關鍵時候她會用理性去控制以免“失態”。他會逐漸成為性上的殭屍，而殭屍，是沒有慾望的。我鼓勵她，去說些床上的髒話來激活男人的野性，她說“有過這種慾望但絕對不敢這麼做。”

　　 　　她對自己的身體，say NO!

　　 　　“女為悅己者容”，當女人對自己的“容”失去自信，性慾便會垮塌。時裝界的以瘦為美，讓絕大多數100斤以上的女人陷入體重自卑;產後乳房軟垂，陰道鬆弛，肚皮上的妊娠紋或者術後疤痕，都會讓女人心生自卑。

　　 　　而自卑的後果，就是迴避，避免男人看到自己的肚皮，避免男人撫摸自己的乳房。男人無意間談起C杯或挺翹的臀部，都會讓女人暗自對照自慚形穢。有個漂亮的女孩自卑於自己很難達到高潮，她覺得自己“笨”，不會被男人喜歡，而事實她是周圍很多男孩的愛慕對象。這時男人的讚美是讓女人綻放的最佳途徑。她胖，就告訴她你喜歡肉肉的。

　　 　　她的乾澀

　　 　　是因為你愛的不夠

　　 　　中國男人是疏於表達的，特別是戀愛初期，整天“我愛你”不嫌累啊­而女人，是一個永遠缺乏安全感的物種。就像自然界的食草動物，如羚羊會抱著永恆的懷疑精神支愣著耳朵保持警覺，女人期待著聽到是你的最愛惟一的愛。男人確實會因女人的嘮叨煩瑣而發脾氣，如果實在無法控制，那麼記得，發完脾氣後，一定用加倍的讚美來補償。因為女人能敏感到男人難以理解。

　　 　　碰到一個案例，僅某次性愛她濕潤不起來，從此就有了陰影。也有不少女人在沒有慾望的時候，做吧­為難自己。不做吧­怕影響了關係。

　　 　　而冷戰，是另一大殺器，男人堅信好男不和女鬥，所以遇到矛盾扯不清往往冷戰處理，一星期不說話。而女人，則是寧願吵翻天就過去，也不要打冷戰，這是因為她會陷入不再被愛的恐懼。