2.深蹲
做深蹲時，很多肌肉都要動起來，從而激發大量的激素分泌，這些荷爾蒙可以提升人的性慾。同時，深蹲動作可以增強臀肌和大腿力量和持久力，有助於改善性生活中的表現。做深蹲還能幫助人練出堅實迷人的臀部。
7種調教方法 讓男人變成性愛高手
7種調教方法 讓男人變成性愛高手
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:教你如何讓他變性奴 1.海星式 讓他坐在地上，雙手從後支撐著身體，雙腳舒適地伸直。...
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