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測測你的憂鬱指數

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:美國新一代心理治療專家、賓夕法尼亞大學的David Dmiddot;Burns博士曾設計出一套憂鬱症的自我診斷表ldquo;伯恩斯憂鬱症清單(BDC)rdquo;,這個...

    總分____

    測試完之後,請算出您的總分並評出你的憂鬱程度。

    抑鬱自測答案

    0—4分 沒有憂鬱症

    5—10分 偶爾有憂鬱情緒

    11—20分 有輕度憂鬱症

    21—30分 有中度憂鬱症

    31—45分 有嚴重憂鬱症並需要立即治療

    假如你通過BDC憂鬱症清單測試表測出你患有中度或嚴重的憂鬱症,我們建議你趕緊去接受專業幫助,因為當你需要援助而沒有及時地尋求援助時,你可能被你的問題擊毀。

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