疑問4性格內向悲觀的人容易發生抑鬱嗎?開朗派是不是就安全過關?

　　答一個人的性格和認知特點，對於抑鬱發生的風險肯定是有影響的，同時，抑鬱本身也會影響一個人的認知模式。

　　舉個例子，同樣給一個人看“快樂”和“悲傷”的表情圖，一個抑鬱症患者對於“快樂”表情圖往往無動於衷，對於“悲傷”表情圖卻感受深刻，這就是認知模式不同對於情緒的影響。

　　一個生性悲觀看事情總盯著負面影響看的人，他的情緒當然容易走向不好的一面，這無形中增加了他發生抑鬱的風險。

　　性格內向本身倒不是壞事，也並不代表一定容易發生抑鬱，但性格內向的人往往和外界溝通減少，所以遇見一些大問題時，不容易尋求到外界幫助，這種情況下，他們出現心理問題甚至發生抑鬱症的風險就會上升。

　　不過，性格和認知模式只是一個風險因素，並不代表性格內向悲觀的人一定會發生抑鬱;反過來說，性格開朗的人也未必都安全。看看前一題裡提到的3個假說，就算你性格再開朗，也不能左右自己的大腦神經遞質分泌吧?只能說，開朗樂天派相對風險小一些，但當抑鬱真的找上門時，開朗派也可能中招。