焦慮症的早期症狀主要包括

1情緒的改變
患者最突出的症狀是持久的情緒低落,表現為表情陰鬱,無精打采睏倦易流淚和哭泣。患者常用“鬱鬱寡歡”“淒涼”“沉悶”“空虛”“孤獨”“與他人好像隔了一堵牆”之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑鬱悶,常因小事大發脾氣。在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑鬱。儘管如此,患者抑鬱程度一般並不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑。一場輕鬆的談話,能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎於他人或環境。


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