恐懼症在日常生活中是非常常見的，恐懼症是以恐怖症狀為主要臨床表現的神經症。所害怕的特定事物或處境是外在的，儘管當時並無危險。恐怖發作時往往伴有顯著的植物神經症狀。當事人極力迴避所害怕的處境，恐懼反應與引起恐懼的對象極不相稱，他本人也知道害怕是過分的不應該的或不合理的，但並不能防止恐怖發作。

　　 恐懼症會導致人們有心理陰影，對人們的生活和工作會造成很大的影響。那麼，恐懼症應該如何治療呢？下面我們就一起來看看吧！

　　 治療恐懼症的方法

　　 一認知療法

　　 這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

　　 二強迫療法

　　 醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。

　　 三情景治療

　　 讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重複發生症狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。

　　 四催眠療法

　　 精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。

　　 五採用芳香療法

　　 用中醫的傳統枕療+芳香療法進行治療現代相關研究證明芳香療法對心理狀態的調整是很好的因為藥物的服用有著很多的毒付作用芳香類的植物氣息在睡眠中使用溫馨舒適長久作用患者依從性良好。