焦慮是最常見的一種情緒狀態,當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符,或者持續時間過長時,就變成了病理性焦慮,稱為焦慮症狀,符合相關診斷標準的話,就會診斷為焦慮症,也稱為焦慮障礙。
焦慮症是一種比較常見的心理疾病,按照患病輕重劃分,可分為輕度焦慮症中度焦慮症和重度焦慮症,其中重度焦慮症是焦慮症患病最嚴重的一種。重度焦慮症與一般的重度焦慮情緒不同,其焦慮是毫無緣由的,且持續時間較長,如果不醫治的話很難痊癒。因此瞭解焦慮症的早期症狀,防止惡化至重度很有必要。焦慮症的早期症狀表現如下
1認知改變患者對日常活動缺乏興趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑自責內疚。常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難。遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺。
2意志與行為改變患者意志活動減低,很難專心致志地工作,儘管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做。他們想參與社交,但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現被動和過分依賴,心理上的癥結在於不願負責任。一般說,抑鬱性神經症很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死。
3軀體症狀約80%的病例,以失眠頭痛身痛頭昏眼花耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些症狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解。這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失。
4情緒的改變患者最突出的症狀是持久的情緒低落,表現為表情陰鬱,無精打采睏倦易流淚和哭泣。患者常用“鬱鬱寡歡”“淒涼”“沉悶”“空虛”“孤獨”“與他人好像隔了一堵牆”之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑鬱悶,常因小事大發脾氣。在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑鬱。儘管如此,患者抑鬱程度一般並不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑。一場輕鬆的談話,能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎於他人或環境。