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引起密集恐懼症的原因是什麼

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:密集恐懼症是指對一些密集排列的相對小物體的恐懼,是一種心理反應。密集物體恐懼症,其真正恐懼的原因是將密集物體跟人類或者其它生物體聯繫起來,將...

   密集恐懼症是指對一些密集排列的相對小物體的恐懼,是一種心理反應。密集物體恐懼症,其真正恐懼的原因是將密集物體跟人類或者其它生物體聯繫起來,將不符合正常人體規律的密集物體跟強加到類人和人體身上,並且網絡上的對密集物體的恐懼症加重了此類恐懼的發展與傳播,所謂的蓮蓬圖正是利用的是這一點嚇到不少人,圖片本身並不噁心,只是一種心理反應而已,類似於有人有恐高症,有人有尖銳物體恐懼症等。

   引起密集恐懼症的原因

   密集恐懼症產生的原因有很多,主要還是因為心理上的不良情緒,再加上一些成長環境人生經歷心理素質等因素。對於嚴重的密集恐懼症患者,需要進行心理治療來調整,而輕微的密集恐懼症可以自我調整,通過系統脫敏慢慢的調整過來,克服對密集物體的恐懼焦慮心理。

   其實每一個人都會有或多或少的密集恐懼心理,只是或多或少而已,這可能跟我們人類發展有關,如我們對黑夜的恐懼,是一種集體潛意識。

   對於密集恐懼症的治療,一般來說如果對工作和生活的影響不大,那麼是不需要治療的,只需要多進行一些積極的心理暗示,適當的放鬆訓練來調整自己的緊張焦慮情緒就可以。如果對工作和生活的影響大,也可以進行行為療法與森男療法來調整。

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