成年期
月經時
乳房變化乳房在月經前7~10天,受體內雌激素影響開始增大,直到月經來潮激素水平下降,乳房逐漸復原,至月經後7~8天回復正常。
美並健康著 女性乳房保健知識大全
呵護原則月經前一周內,遠離辛辣刺激,盡量吃清淡高纖維食物,以免激素過於活躍,加劇經期乳房脹痛。
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月經時
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