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美並健康著 女性乳房保健知識大全

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:女性乳房是人類文明的重要標誌之一,承擔著乳育後代的使命。幾千年束胸桎梏,到現代終於得以解開枷鎖,使得女性對自身...

     呵護原則抓住時機,協助發育

     乳房的大小雖然和遺傳有很大關係,但在此時打好基礎也會出現超常發揮。我們可以在兩方面努力,一是多做胸部運動,例如俯臥撐游泳及各種球類運動,隨時保持挺胸收腹;二是注意均衡營養,不偏食,特別是補充足夠的脂肪和水分,並且一定要穿合適的胸衣。

美並健康著 女性乳房保健知識大全

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