8學會收縮pc肌
做愛過程中,如果女性能夠自如地收縮pc肌群,便可以讓兩個人的觸覺更加敏感。從單純生理學的角度看,性高潮就是肌肉群的運動,因此pc肌的收縮練習有助於提高身體的興奮,讓身體的感覺更加到位。

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