8.學會“放縱”--私下進行性高潮的排演常常能夠幫助那些不能擺脫自我控制的婦女獲得性高潮。要想達到性高潮,包括有意呻吟或做做怪象,都能讓你變得鬆弛減少對獲得高潮的焦慮。在學習獲得性高潮時這是很有效的方法。

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