3餐前吃香蕉紅棗香蕉可以輔助治療便秘小兒腹瀉等，適合餐前食用；紅棗含有大量維生素C，故有“天然維生素C丸”之美稱，餐前食用為好。
4飯後吃菠蘿助消化新鮮菠蘿含蛋白酶，如果空腹吃，菠蘿的蛋白分解酶會傷害胃壁，有少數人還會引起過敏反應。因此應在餐後食用，還能幫助消化。
冬季水果新吃法 寶寶愛吃不受寒
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:冬季媽媽們擔心水果太寒便減少給寶寶吃，一方面擔心寶寶的腸胃受不了但另一方面又擔心寶寶的營養跟不上，如此糾結的媽媽們，有什麼好的辦法解決寶寶吃水果...
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