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准媽媽的六大飲食習慣最傷寶寶身

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:孕媽們總有各種各樣的飲食嗜好,有的孕媽吃菜偏辣,有的孕媽吃菜偏鹹,但是這其中有一些飲食嗜好可是會影響胎中寶寶的健康成長,所以為了胎寶的健康發育,准媽...

   習慣六喝刺激性飲料

   孕婦飲濃茶,由於茶中含有大量的單寧,能和食物中的蛋白質結合,變成不溶解的單寧酸鹽,而且可同食物其它營養成分凝集而沉澱,影響孕婦胎兒對蛋白質鐵維生素的吸收利用,進而發生營養不良。孕婦多飲汽水,可造成體內缺鐵而貧血,不利母胎。此外,孕婦不宜多喝冷飲,多吃涼食,以防胎動不安和孕婦發生腹痛腹瀉。

   准媽媽的六大飲食習慣最傷寶寶身

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