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主婦愛美麗 8招從老女人變小蘿莉

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:主婦們每天和家務和家庭瑣事打交道,疏忽自己皮膚的保養。從現在開始起,對護理肌膚開始做起。只要你在日常生活中注重小細節的地方,你的肌膚看上去會更年...

   7充足睡眠7小時

   最近大家紛紛對睡眠擁有高度興趣,但睡得久不一定睡得好,7小時是西醫最建議的睡眠時數,而11點前上床更是中醫建議最能養顏美容的黃金入睡時間。

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