訣竅2少吃“上火”食物
刺激**食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜姜韭菜花椒辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱**水果，如荔枝桂圓橘子等，也應盡量少吃。
寶寶秋季保健的4大決竅
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列ldquo;陰虛內熱rdquo;的徵象。做好各項保...
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