TIPS營養簽單
蛋白質魚類瘦肉蛋類牛奶豆製品……
礦物質紫菜海苔菠菜礦泉水動物肝臟……
脂肪酸燕麥大蒜洋蔥蘿蔔西紅柿蘑菇山楂酸奶……
維生素要注意飲食的合理搭配和多樣化,即粗細搭配葷素搭配,不挑食,不偏食。

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維生素要注意飲食的合理搭配和多樣化,即粗細搭配葷素搭配,不挑食,不偏食。
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