性高潮到底是什麼­性生活的高潮與快感到底有什麼區別，有人說我覺得很舒服，快感陣陣這難道還不是高潮嗎­沒有讓我們體會到高潮的性生活，就真的毫無意義了嗎­

　　 　　偽裝性 高潮現象普遍

　　 　　因為害怕達不到高潮讓伴侶失望，所以很多人選擇了偽裝性_高潮。調查顯示，年齡在30歲以下的女性最常採用這種方法。她們往往性經驗不足，但自尊心很強，且外貌美麗，自認為有性吸引力。她們這樣做，是想取悅性伴侶。尤其是初試性生活時，為了不讓對方覺得自己性能力低下，她們願意讓伴侶看到自己滿意的表情。

　　 　　其次，有時候女性並不想過性生活，為了盡快把丈夫的熱情“對付”過去，她們自己主動收縮恥骨尾骨肌，模仿性_高潮時的表現，以便讓男性達到高潮的速度加快。

　　 　　另外，有些女性希望看到男性因為自己的配合而變得興奮。從這個角度說，偽裝高潮也可以讓女性享受到一種做愛的快感。

　　 　　值得一提的是，男性偽裝性_高潮的現象也很普遍。最近由英國婦女性健康專家進行的一項調查顯示，有近15%的18—65歲男性承認自己會偶爾假裝達到高潮，其原因與女性基本相同。有時候，當他們因身體疲勞等原因不能射精時，也會選擇偽裝高潮。

　　 　　如何讓女人高潮起來的性技巧

　　 　　五招拿下性_高潮

　　 　　主動收縮陰道周圍肌肉。這樣做有助於將血流引向生殖器，從而達到性喚起。這些肌肉也是控制高潮的肌肉，收縮PC肌可以幫助激發性_高潮，而且可以使性_高潮更為強烈。

　　 　　刺激G點。根據臨床的經驗，陰蒂和G點兩者對性_高潮都不能忽視。如果女人沒有G點的甦醒，陰蒂應該就是更好的敏感點

　　 　　擺脫工作或家務勞動的煩擾。緊張的情緒會對性反應產生消極的負面的影響。聽聽音樂洗個熱水澡點個香薰燈，做任何能讓人放鬆的事情。當你處在放鬆狀態時將有助於高潮的獲得。

　　 　　積極性幻想。花上一些時間進行性幻想，你喜歡的異性，都可以在幻想中據為己有，這樣可讓自己在生理上和情緒上都逐漸興奮起來。

　　 　　多數男女都會錯誤認為“正規方式”的高潮只能通過陰道性交獲得，而通過諸如手或口等方式的陰蒂刺激達到的性_高潮是不能接受的。他們認為這樣的高潮是噁心和不正常的。可事實上，有陰蒂刺激卻是兩個人的高潮。

　　 　　經末稍和血管越多的地方，性刺激感受越強。人體最表層的皮膚並無感覺，感覺產生於第二層皮膚。對大多數人來說，生殖器耳垂嘴唇乳房臀部大腿是最明顯的性感區。但許多人的性感區地包括脖子但許多人的性感區也包括脖子手掌腳掌和腹部等。

　　 　　在性愛中，撫摸的順序有著重要作用。一般而言，應先從最不敏感的部位開始，逐漸向最敏感的部位過渡。一開始就撫摸最敏感的部位，只會適得其反。

　　 　　男女喜歡的撫摸方式各不相同。女人似乎對撫摸的力度更為敏感。通常她們喜歡先輕柔地撫摸，再逐漸增加力度。很多人以自己喜愛的方式撫摸配偶，但這不一定是對方所喜歡的。你應先弄清對方的真正需要，方可獲良好效果。

　　 　　比之妻子，丈夫的性興奮更需要視覺刺激。這正好可以說明，為什麼男人做愛時喜歡開著燈，而女人卻寧願光線昏暗，或完全在無光情況下做愛。

　　 　　但女人也可因視覺刺激產生性興奮。而且，英俊男人對於她們，同漂亮女人對於男人一樣，可引起相同的視覺快感。但習慣上她們對此避而不談。

　　 　　儘管視覺刺激在性愛中如此重要，但很多人仍錯誤地迴避使用眼睛。他們擔心自己的體貌不如人意而心存顧慮。女人可能擔心自己乳房太小，大腿太粗;男人可能擔心自己陰莖太小，體毛太濃。我們的自我不足意識是那樣強，常難以相信他人會因自己而萌發性興奮。