對一些人來說，技巧性的性生活方式似乎很簡單，來的也很自然。然而對另一些人說，你必須經過一番努力才能達到性福。換句話說，也就是你的性經歷越多，那麼你的技巧也就越豐富。

　　 　　不幸的是，滿足完美性生活的技巧不像我們通常所學的那些知識一樣。對大部分人來言，他們必須通過性生活本身的經歷和自己的領悟來達到性福。然而，目前比較好的獲得技巧的方式是通過觀看視頻和相關的書籍和指南來獲得的。

　　 　　雖然現在對你來說，掌握越多的性技巧對你越有利，但是某些重要的性技巧你還得勞勞的記在腦海裡，不僅要注重量更要注重質。

　　 　　男性和女性有著不同的性需求。懂性生活的人注意到這一點，並集中精力觀察對方的需求，從而使自己和對方都能最好的滿足性需求。不要只學習那些只能夠讓你自己達到性滿足的性技巧，更多需要關注的是那些令你的性夥伴能夠滿足慾望的性技巧。學習更多的男女雙方對性需求滿足的不同要求將有助於你和你的性夥伴充分體驗性快感。你可以在瑞典式自助餐的性方式中找到數以百計的性技巧建議和秘密。

　　 　　每個人的身體在解剖學上的結構都是不同的。每對夫妻在性生活上的需求也是不一樣的，所以對某些夫妻較合適的方式對另一些夫妻可能就不太適用了。給你帶來良好感覺的方式並不是萬能通用的，當你與另一個性夥伴進行性行為時你就可能發現這種方式並不能使你們快樂。

　　 　　每個人都有著自己獨特的愛好，慾望和快感區域。你的性敏感區有可能與別人有著細微的差別，比如角度和位置的細微差異。某個人認為的能充分激發他慾望的方式對另一個人來說有可能是一種平淡無奇的忍受。每當你學習一種新的方式時，你很有必要掌握它的基本技巧，你應該根據你的性伴侶的需求來使用它。

　　 　　兩性間的交流也是你達到性福的一個重要鋪墊。每個人都應該充分瞭解自己的性慾望性偏好和性需求，並能夠與你的同伴去分享你的快樂。問問你的性夥伴你的性技巧是否適合她，咨詢一下她你的性技巧是否需要改進。根據實際的需求來調整你的方式。如果新的方式能起到很好的作用，那麼請與你的性伴侶一同分享它，因為所有的愛侶們都希望聽到對方的讚賞，這會給你們的性生活帶來意想不到的收穫，並能充分的調動起你高潮。

　　 　　每個人都希望聽到對方的真實的內心的話，我們應該完全敞開心扉與自己的性伴侶進行交流和溝通，在溝通中進一步的學習和成長。很重要的另一點是，不論你掌握了多少性技巧，它自身也只是單獨的技巧，並不能保證你是一個性高手，要想成為真正的高手的話，你就得學會靈活運用。實際中的性經驗是提高和改善你性技巧的良好方式。