NO。3以做代看
年輕男子即使只看到晾曬著的文胸也可能會產生勃起，但過了35歲以後，面對妻子的身體也可能不以為然了，他會更加注重妻子的親吻和愛撫。51% 的年輕丈夫在看到妻子脫衣服時會興奮，而到了四十幾歲，這個比率會下降到40%。如果夫妻能多以自己的行動來代替眼睛，以主動的表達代替被動的接受，將會獲得意想不到的效果。
NO。4改變角色
年輕夫婦之間，總是丈夫主動拉近妻子並在耳邊輕言細語地表達做愛的願望。經過多年以後，妻子則可能變得積極主動，其原因在於激素分泌的變化。男性和女性體內都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年齡階段，它們的分泌量比例不同。男性的這兩種激素分泌比例改變後，他可能更願意處在被動者的位置。女性體內的雌性激素減少後，雄性激素分泌相應增加，就有可能變得更加主動。
NO。5以少勝多
50%的年輕夫婦每週做愛兩到三次，其中有11%的夫妻在四次以上。過了35歲以後，這個比例降到39%。而45%的夫妻可能“一個月沒幾次”，但他們還是會感受到情感和身體上的滿足。做愛的次數減少後，夫妻更應意識到每次性生活質量的重要性，要是兩人能同時獲得身心上的滿足，哪怕只有一次性愛，也比平常的數十次好得多。“小別勝新婚”，也說明一次高質量的性生活對於夫妻關係有多麼重要。
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