1不能用力揉捏擠壓
女性乳房是相當嬌嫩的。用力揉捏擠壓乳房，容易令乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起乳腺增生等。另外，外力揉捏擠壓較易改變乳房的外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂。這種乳房傷害往往是難以恢復的。
2慎重使用情趣內衣
有些情趣內衣會給乳房帶來不利影響，使乳房的受力點過度集中於某點，造成乳房疼痛;有些情趣內衣可能含有特殊化學物質，應該慎用。
3慎用潤滑液塗抹乳房
有些年輕人比較貪圖新鮮，潤滑液蜂蜜牛奶芝麻醬冰激淋……常常把這些東西往身上塗抹，女孩子應該注意自身皮膚的嬌嫩性和敏感性，並非所有東西都可以往乳房上面塗抹的。同樣，陰部也是嬌嫩敏感部位，盡量不要為了追求新鮮刺激而往上面塗抹東西。
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