5飲酒
同樣是受體內荷爾蒙分泌影響，經期女性體內的解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴重的是，為了製造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，因此在這期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害，引發肝臟機能障礙的可能性增大。
6不適宜有性生活
月經期因子宮腔內膜剝落表面形成創傷面，如果發生性生活,容易將細菌引入，使其逆行而上進入子宮腔內引起子宮內的感染。
7不適宜喝濃茶咖啡:
這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛經期延長和經血過多等不適症狀。
大家看到這些注意事項以後，相信女性朋友們都大致瞭解了經期的重要性，經期不僅反映女人們的身體狀況，而且能反映出女性朋友們生育狀況的健康程度。對於女性而言，可以說，月經是太重要的體征了，所以，女性們一定要護理好自己的經期，做到心中有數。
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