性福生活過生如何“保養私處”，是兩性共同高度關注的問題，在性愛的生活中並不是每對夫婦都能夠“一次即中”目標，要多上陣幾次，那顆期待已久種子很會乖乖的將臨，在哪些用心在“創造”的日子裡，夫妻兩人“行動”完畢後，女性性保健給你性福過後如何保養自己的私處答案，讓好孕將臨到你的身上。
女性性保健一保持腹部溫熱
我們從陰陽兩路來看，男屬陽，女屬陰。這是大家都知道的。雖然女性雖然屬陰，但是女性的子宮卻應該保持陽的狀態，就是要保持保暖的狀態才會健康。而男性雖然屬陽，但是睪丸卻必須保持陰的狀態，也就是說男性要保持涼爽才會健康。
大部分人都知道女性下半身著涼後會直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼痛經外，還會造成性慾淡薄，缺乏慾望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎子宮內膜異位症等。
因此女性要做好下半身的保暖工作，你就可以避免好多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”，只要子宮盆腔氣血通了，炎症消除自然就能懷上寶寶。所以健康“幸孕”的小肚子都是暖暖軟軟的。
女性性保健二保持下半身血液循環暢通
不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。保持下半身血液循環暢通
女性性保健三保持私處的乾爽和透氣
女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛生護墊。
不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。
社會日益的高新發展，現代女性的與男性同樣承擔了許多繁重的工作，但每日疲倦之餘，也不要忽略了自身的健康大家不要忘了，只有自己健康了才能讓你煥發亮麗光彩!多多關愛一點自己，就是關愛他人。
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