女性美麗的乳房，是一道靚麗的風景線。漂亮的乳房可以讓男人趨之如騖，可以讓男人久久不能自拔。而在兩性的生活中，女性的漂亮乳房更是俘獲男人心的殺傷力極強武器。當然，漂亮的乳房需要女性注意一些事項，比如女性胸部保健常識。
乳罩的合理選擇
女性都知道，乳罩的作用是保護乳房。合理使用乳罩能緩衝外力的衝擊，減少乳房本身震顫還有明顯支托作用，防止鬆弛下垂。從時間上講，最好在17歲左右開始戴乳罩，因此時女子胸廓基本定型，乳房發育接近成熟。
哺乳期乳房的保護
正常的哺乳對女性的形狀是沒有影響的。哺乳期單間要保證充足熱量，優質蛋白質，豐富的無機鹽和唯生素，以及充足的水分。但脂肪糖類食品多了易發胖導致乳房下垂。哺乳時間以八個月左右為宜。生育後不哺乳是不可取的。
胸部健美方法
胸部健美的重點首先是胸部肌肉鍛煉。如仰臥擴胸俯臥撐平臥推斜臥推等。但貴在持之以恆，循序漸進。早晨在早餐前，晚上應於臨睡前2小時。其次是乳房按摩術。乳房按摩使交感及副交感神經興奮，促進性腺分泌激素的功能，並使卵巢分泌雌激素和孕激素增加，從而促進乳腺發育。
掌握女性胸部保健常識，這樣能更好的使女性健康漂亮。女性的身上吸引男人的有很多，但是乳房的吸引力卻佔了極大一部分，所以愛美麗的女性一定不要忽略女性胸部保健的常識，應該重視女性性保健的問題。
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