據統計，懷孕初期，即懷孕的前三個月情緒最不穩定。
因為這一時期，懷孕媽媽的變換最大，不論是心理和生理的，包括生活習慣的調整等各種變化。
因此，懷孕媽媽的情緒在幾秒中之間，從極度興奮跌落到異常沮喪，這不令人意外。
做丈夫的面對懷孕妻子心情的高潮迭起，第一步就是，接受她。
用理解和疼惜的心情來對待懷孕媽媽的這種需要和反應。
其次，就是鼓勵懷孕媽媽從事自己喜愛的活動，如看書看電視聽音樂散步等。
還可以進行放鬆或宣洩情緒的活動，適時地留下一些寫著溫馨話語的字條兒等，如留張紙條在桌上，告訴她昨天夢見她和寶寶。
使懷孕媽媽感到丈夫就在她的身邊，時刻在支持著她，在分享著她的幸福與煩惱，這樣有助於使懷孕媽媽保持好心情，排除一些不必要的焦慮，從負面的狀態中走出來。
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