很多人以為，安全期避孕不會影響性愛快感，還很方便，所以很多年輕女性熱衷用此避孕，不少剛生產完的產婦也依靠推算安全期來避孕。
從理論角度來說，根據女性排卵期和精子卵子在女性生殖道裡存活時間，推算出不受孕的一段時期來性交，的確能達到避孕目的。
一般女性除去排卵期以外，整個月經週期其餘的日子都稱為安全期。但是，女性排卵會受外界環境氣候本人情緒，以及健康狀態等多種因素影響，可能提前或推後幾天，因此安全期又分為絕對期和相對期。
女性排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據這種關係，一般從下次月經來潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期，除此以外的日子就是相對安全期。
絕對安全期是指月經前後3天，而且距離月經越近就越安全。
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