從相戀相依到走入婚姻的殿堂，二人世界中的美妙感受，無疑是美滿愛情中相知相許的見證與依賴。但是，兩性生活中可能出現的意外，也往往會成為這份甜蜜中的一絲隱憂。年輕的戀人和夫妻常常因為種種原因，未採取或採取不正確的避孕措施，而經歷意外懷孕。調查顯示未婚人流者中有80%未採取任何避孕措施，其中23%的人不懂得避孕。有效而健康的避孕，已經成為兩性生活中一個刻不容緩的話題。

　　 　　主流媒體大眾網絡再到民間的口耳相傳，流傳著關於避孕的種種“良”方。但對你而言，這些方法都一樣的可靠適用嗎­

　　 　　安全期，不安全

　　 　　根據女性的排卵期，和精子卵子在女性生殖道裡存活的時間，推算出不會受孕的一段時間。性生活就選擇在這段“不會受孕的時間”裡進行，達到避孕的目的，這就是安全期避孕。

　　 　　但是，女性的排卵時間並不“精確”它會受外界環境氣候本人情緒以及健康狀態等因素的影響，從而出現排卵推後或提前，甚至在經期也有排卵可能。而且精子和卵子在女性生殖道裡的最長存活時間，也尚無定論。

　　 　　因此，安全期無法推算得“精準”。所以說，安全期避孕，並不安全。

　　 　　體外射精，最不可取

　　 　　體外射精，又稱抽出法或性交中斷法。其最大的弊端是避孕成功率低，容易造成避孕失敗的原因，主要有三點

　　 　　第一，性愛過程中，隨著性興奮不斷提升，男性生殖系統內的各種腺體分泌開始活躍起來，分泌液和部分精囊液會在射精前，就溢出尿道口並進入女性生殖道。這部分分泌液裡就含有一定數量的精子細胞。

　　 　　第二，許多男性掌握不好射精的準確時間，陰莖拔出陰道的時間太晚，很容易造成精液留在陰道內或陰道外口處。

　　 　　第三，遺留在女性陰道口周圍男性陰莖或其他部位的精液，會因為任何可能的原因進入女性生殖道內。

　　 　　另外，體外射精，在性愛過程中，男女雙方都處於精神高度緊張的狀態，以時刻提防射精的到來。因此，這會產生不必要的心理壓力，加重心理負擔，使性愛質量大打折扣。長此下去，可能引起男性神經衰弱及女性性冷淡。

　　 　　體外射精，實為最不可取的避孕方法。

　　 　　安全套，“技術”不能少

　　 　　安全套避孕成功率一般為85%;受過專門訓練的使用者選用安全套，可使避孕的成功率達到98%。安全套避孕安全性較高，是一種不錯的避孕方法。

　　 　　但是有些男性不喜歡帶“套”，感覺用了安全套，便有 “隔靴搔癢”般的“不爽”。不過，隨著安全套製作材料和製作工藝的不斷改進，現在市售的安全套比以前薄了許多，彈性和韌性也比以前提高了許多倍“使用安全套會降低快感”的擔心已不再是一個問題。