月經週期不能吃生冷的食物，不能洗頭，這些都是大家所熟悉的常識，有消息稱女性經期受涼會導致污血滯留子宮，引起荷爾蒙分泌的失調從而出現乳癌子宮癌等，那麼事實上經期受涼會致癌嗎­專家表示污血不能及時排淨會引發病變，但是卻不一定是癌變。

　　 　　從初潮開始，長輩們就不斷的告誡我們，不能吃生冷的食物，不能洗頭，不能讓肚子著涼，否則會導致應該被排出的污血不能排出，而滯留在子宮內，久而久之就導致一系列的婦科疾病。有消息稱，經血長期不能被排乾淨最終會導致乳腺癌子宮癌的出現。對於這個消息，婦科專家特別做出了澄清經期受涼和癌症並沒有直接的關係。因為荷爾蒙失調並不是因為月餅的情況而引起的，而是和人的生理心理遺傳因素以及環境有關。癌症則是和人的生活環境和生活習慣有關，經期不注意生活習慣，不注意做好保暖等行為，確實會導致淤血不能被排出，滯留在子宮內，長期這樣的話就會引發病變，但是不一定是癌變。

　　 　　但是專家同時也指出，消息中建議大家不要洗頭，不能吃生冷東西，不要著涼等都是正確的。女性在月經週期內一定要拒絕任何的生冷，本身在月經週期的時候女性的抵抗力會有所下降，身體一旦受寒，氣血就會滯留，導致出現月經失調或者痛經的問題。所以女性在月經週期內不宜吹風，不宜冒雨涉水，冷水洗腳或者沖冷水涼，吃生冷的食物，一定要注意腹部的保暖，特別是睡覺的時候。對於經期內不宜洗頭的說法有點失偏頗，專家建議用溫水洗頭洗澡即可，另外洗完頭之後最好立刻吹乾。

　　 　　另外還有消息稱月經來潮的時候有頭暈漲奶便秘症狀的話，這是癌症的前兆。應該按照個人的體質用黑糖或者紅糖蓮藕蘿蔔薏仁等熬湯飲用就可以防止癌細胞的發展。對此專家也表示這樣的說法並不正確。因為頭暈漲奶便秘等都屬於正常的經前期緊張綜合征，大部分的女性都會有這樣的症狀。因為女性在月經前體內的荷爾蒙會發生變化，引起這些的症狀，和癌症並沒有直接的關係。

　　 　　同時如果真的是有癌症的話，單憑食物根本是無法防止癌細胞的發展的。但是女性在經期內喝點紅糖水的做法值得推薦，因為紅糖有益氣養血，活血化瘀的功效，喝了之後可以讓身體溫暖，活絡氣血，加快體內的血液循環，經血也會排得更加的順暢。

　　 　　最後，對於一些沒有科學根據的說法，女性不必過於擔心，月經週期內只需要養成良好的生活習慣，做好保暖，適量的運動可以促進身體的血液循環，避免經血的滯留。