安全期測試表的原理

　　　　我們都知道，成年女性的月經週期是有規律可循的。安全期測試表，就是根據這一原理設計的，其創作目的就是為了幫助廣大女性朋友解除扳著手指計算自己月經週期和安全期的煩惱，幫助您合理的安排自己的生活。

　　　　婦女安全期測試表對於女性的受孕和避孕都有指導意義，那麼很多女性並不知道安全期測試表要怎麼計算或者怎麼測試，這裡介紹了一些關於具體安全期測試，安全期怎麼算的方法，歡迎閱讀。

　　　　月經規則婦女排卵日通常發生在下次月經來潮前的12-16天，排卵前後5天為受孕期。反之，根據以前6-12個月的月經週期，則可推算安全期.

　　　　安全期測試表日期計算法

　　　　什麼時候是安全期月經規則婦女排卵日通常發生在下次月經來潮前的 12-16天，排卵前後5天為受孕期。反之，根據以前6-12個月的月經週期，則可推算安全期，其公式為從月經來潮第1天算起前安全期=最短週期天數-18後得的天數以內後安全期=最長週期天數-11所得的天數以後假如你本次月經是1號來潮，那麼8號以前和23號以後是安全期，而8-23號之間則是危險期。安全期安全嗎

　　　　基礎體溫測量法

　　　　有排卵週期婦女體溫呈雙相型，排卵後較排卵前高0.3-0.5度，體溫升高3晝夜後為安全期。測量的方法就是，睡覺前將體溫計甩到35℃以下，每天醒來後不做任何運動，立即測量體溫，因為任何動作都可能使體溫升高而產生誤差，所以必須在不運動的情況下完成測量，至少持續14天，並記錄下來畫出曲線圖，以便掌握體溫上升下降的規律，來確定自己的安全期測試表。

　　　　宮頸粘液觀察法

　　　　女性安全期可通過觀察宮頸粘液週期性變化來判斷自己的易受孕期和不易受孕期。隨著卵泡發育成熟，宮頸粘液量逐漸增多，排卵後宮頸粘液分泌減少。觀察宮頸粘液主要依靠外陰乾和濕的感覺來判斷，潮濕為易受孕期，乾燥為不易受孕期。該方法要求安全期測試表

　　　　1.月經期避免同房;

　　　　2.一但感覺潮濕應禁慾至感覺乾燥的第4天夜裡才能同房;安全期測試表

　　　　3.峰日確認後，從第4天夜裡開始起至下次月經來潮性生活不受限制;

　　　　4.乾燥期隔日夜裡同房.安全期測試表

　　　　附如何護理外陰

　　　　1.局部皮膚不潔

　　　　有些女性使用衛生紙方法不當，外陰部皮膚受經血陰道分泌物，甚至尿液糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發生慢性炎症，從而引起外陰部瘙癢。安全期測試表

　　　　2.藥物過敏

　　　　過敏體質的女性服用磺胺類或其他藥物引起的固定型藥疹，常發生在外陰部皮粘膜交界處，除了局部瘙癢外，可並發糜爛滲液。[女人的安全期]使用藥物做陰道沖洗或陰道內置入，如發生過敏反應及接觸性皮炎也可發生外陰瘙癢。安全期測試表

　　　　3.外陰部皮膚疾病